合格手帳を書くことで、あなたが得られるメリットは？

『合格手帳』は、受験勉強を（本格的に）始めた時から、 志望大学の合格通知をもらうまで、 勉強した内容を、 毎日書き込んでいくものです。 毎日毎日、勉強の進度や、その日に「気づいたこと」を書きこむことで、 合格手帳は、あなたを合格へ導く、サポーターとなってくれます。

では、具体的には、どんなことを「サポート」してくれるのでしょうか？

• 「○月□日までにＡという問題集を１周終わらせる。」といったように、 「より細かい目標」を設定することができる。
• 毎日、「気づき」や「反省点」を書き込むことで、自分の成長をはっきりと感じとることができる。
• 不安になった時に自分を支えてくれて、安心して試験に臨める。

などなど。 合格手帳は、とくに「メンタル面」に自身がない人にオススメです。 ほかにも、合格手帳をつけるメリットは、たくさんあります。

• 今年一年間やってきた受験勉強を証明する「証」となる。
• 大学生になっても、手帳を書くことが習慣になる。
• 大学生になってから、大人になってから、困難に出会った時に、 「受験時代には、困難をこう乗り越えたんだ」という感覚を思い出し、 壁を越えやすくなる。

このように、合格手帳は、過去を記すことで、未来に進むべき道を示してくれます。 いわば、受験のレコーダーであり、アドバイザーなのです。

勉強の効率を何倍にも高める『合格手帳』活用術とは？

実際に、オススメの合格手帳のつけ方をお教えします！

• 勉強が終わってから、「今日勉強した内容」を記録する手帳として使う。
• 取り組んだテキスト・所要時間を書く。
  （ex.　13:00〜13:30　一問一答（P.5〜8））
• 科目ごとに色分けして、かたよった勉強を減らす。
  （ex.　英語・国語・数学・社会・理科）
• １日の終わりに、「反省点」と「改善方法」を書く。
  （書くだけで終わらせず、ぜひ改善していってください）
• 「人に見られて恥ずかしい」と思えるものにする。
  「恥」が生まれるのは、自分の内部まで掘り進められている証拠です。

などなど。 他にもいろいろな使い方がありますので、自分に合った書き方を試してみてください。

あなただけの合格ストーリーを書く

合格手帳のつけ方は、一人ひとり個性が出ます。
自分がどんな目的のために、合格手帳を記しているのか？

その用途・目的に合わせて、変幻自在に合わせていくことが必要です。 そうすることで、何も書かれてなかった合格手帳が自分色に染まっていきます。それはやがて、あなただけの、あなたのためだけにある世界で唯一の合格手帳になります。

たとえば、「今使っている参考書を完ぺきにしたい！」 そんな気持ちが強くて、 合格手帳をつけるとします。 この場合、１冊の問題集に対して、１日進めるたびに、棒グラフを塗りつぶしていきます。１００ページある問題集が２０ページ終わっているなら、２０パーセント分の棒グラフを塗りつぶします。このようにして、問題集ごとに習熟度を記していきます。 そうすることで、 その教材がどれだけ終わっているのか？ その教材がどれだけ残っているのか？ ということが、一目でビジュアル的に把握することができます。

そして、今のペースで進めていくと、いつにその問題集が終わるのかがわかり、計画を立てやすくなります。 塗りつぶしていく喜びと合わさって、モチベーションアップにもつながります。 合格手帳がどれほど活かされるかどうかは、あなたの使い方次第。

一番の基本は「毎日、自分がやったことを書き出すこと」です。

「毎日」というのがポイントです。 少しずつでもいいので、「毎日」書く習慣をつけましょう。 そうすることで、あなたの受験ライフの心強い味方となります。

さらにひと工夫で、より良い受験生活を

さらに、合格手帳にプラスとして、小さめのメモ帳を持ち歩くとよいでしょう。 問題を解く上での気づきや、嬉しいこと、不安なことなどを、 実際の文字として書き表しておくと、 とくに直前期や試験本番などの「最後のふんばり」で役立ちます。 合格手帳をつけることで、ぜひ志望大学の合格をつかみ取ってください。